柠檬:活血化瘀
冰糖:健脾
1.准备一个干净且干燥的密封玻璃罐
2.柠檬用适量的盐搓洗干净,然后将柠檬表面的水用干净的布擦干。
3.柠檬切片【在干净且干燥的菜板上用干净且干燥的刀将柠檬切片】
4.柠檬去籽【柠檬不去籽做出来的柠檬膏会苦】
5.将切片好的柠檬片铺入炖锅中,像图片上所示,一层柠檬片,一层冰糖(我买的冰糖比较大,建议可以买小一点的,铺满盖过柠檬片)以此类推,直到所准备的材料用尽。
6.铺好后,将炖锅盖子盖好【无需加水】
7.电炖锅插入电后,隔水炖三个小时
8.趁热倒入准备好的干净密封玻璃罐中,待冷却后盖上盖子,放进冰箱保存
柠檬和冰糖中无需加水,柠檬片切记要去籽!!!