腌烧小草鱼

腌烧小草鱼
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作者:商界

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

小草鱼 一条1000克左右
本地秋椒 5个
蒜瓣 5克
色拉油 25毫升
6克
400毫升
老抽 5毫升
陈醋 8毫升

腌烧小草鱼的做法

  • 腌烧小草鱼的做法图解1

    1.草鱼处理好提前给盐腌制一天,封上保鲜膜放冰箱冷藏室冷藏

  • 腌烧小草鱼的做法图解2

    2.烧鱼料头切好,干生姜,干辣椒,大蒜瓣,秋椒

  • 腌烧小草鱼的做法图解3

    3.热锅冷油,放入干生姜,蒜瓣,干辣椒
    略煸炒一下,

  • 腌烧小草鱼的做法图解4

    4.改小火草鱼煎制两面黄

  • 腌烧小草鱼的做法图解5

    5.倒入清水改中火煮开

  • 腌烧小草鱼的做法图解6

    6.调入盐,味精,胡椒,白糖,老抽粉放入秋椒

  • 腌烧小草鱼的做法图解7

    7.改大火收汁,起锅前淋入陈醋

  • 腌烧小草鱼的做法图解8

    8.装盘,理掉不要的干生姜,干辣椒

小贴士

火候的改变,保证鱼肉的鲜嫩,

本菜谱由商界上传

腌烧小草鱼的家常做法

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