西葫芦:低蛋白质 青椒:抗癌防癌 香菇:透疹
1.将大头菜、青椒、红彩椒切碎,西葫芦切丝,放盐,大概8分钟后,除去多余水分。
2.家里虾粉没有了,所以就需要用干虾仁磨粉了!
3.把香菇、木耳切碎,放在除去水分的菜中,并放入磨好的虾粉、盐、味精、鸡精、生抽、油、十三香、葱、姜。开始搅拌咯!!
4.已经发好的面,开始包包子咯!
5.冷水上锅,开锅蒸8分钟即可!!
一点要冷水开始蒸噢!
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