米粉:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.所有材料准备好,洗干净,肉,腊肠切片
2.锅里放油,炒香瘦肉跟腊肠
3.加入豆瓣酱炒香
4.放入豆芽,豆芽喜欢生一点的话晚一点再放
5.放入米粉翻炒均匀
6.加入奶白菜茎的部分
7.加入奶白菜叶跟葱段翻炒均匀
8.加生抽调味
9.出锅装盘
10.来一张近照
奶白菜可以换成其他绿叶青菜豆瓣酱本身比较咸,无需加盐都够味
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