1.秋葵洗干净,用盐搓洗表面的绒毛
2.鸡蛋加1.5倍的温水搅拌均匀,(我这3个鸡蛋去壳后85g,加了130g温水)
3.过滤掉泡沫
4.过了3遍,过滤后蒸蛋比较细腻
5.秋葵切片后轻轻加入蛋液里
6.盖上保鲜膜,保鲜膜扎几个孔,开水上锅蒸10分钟出锅(时间根据自家碗来调整)
7.淋入生抽和香油,滑嫩的蒸蛋羹做好
8.蛋液没有放盐,再加一点生抽
蛋液一定要把泡沫过滤掉,这样不会起泡蒸出来的蛋也更细腻没有厨房秤的话,在量温水时候可以用蛋壳来量,一个鸡蛋,量1个半蛋壳的温水
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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