胡萝卜藕片炒肉

胡萝卜藕片炒肉
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作者:维维厨娘

健康功效

藕:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

半斤
适量
蒸鱼豉油 适量
生粉 少许
青辣 1个
红尖椒 1个

胡萝卜藕片炒肉的做法

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解1

    1.准备所有的食材,洗干净。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解2

    2.藕和胡萝卜切圆状薄片,青红辣椒切小圈,蒜葱白姜切碎,葱叶切葱花,待用。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解3

    3.猪肉切片,肥瘦分开。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解4

    4.瘦肉加1汤匙蒸鱼豉油和少许生粉抓均待用。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解5

    5.肥肉直接下冷锅,开火,烧至出油

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解6

    6.将肥肉榨干油后将油渣捞出,油留锅内。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解7

    7.下辣椒姜葱蒜入锅内爆香

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解8

    8.加入藕和胡萝卜翻炒至七分熟

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解9

    9.加入青辣椒圈翻炒片刻

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解10

    10.加入刚腌好的肉翻炒

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解11

    11.当肉片炒至变色时,根据自己口味加入适量的盐拌匀即可关火。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解12

    12.装入盘中,撒上葱花即可,成品。

  • 胡萝卜藕片炒肉的做法图解13

    13.再拍张,胡萝卜藕片炒肉好看营养又美味哦!

小贴士

①*的就不用榨油了。
②藕片和胡萝卜片要尽量切薄哦,切厚了难得炒熟哦。

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胡萝卜藕片炒肉的家常做法

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