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南瓜红枣银耳羹
健康功效
红枣:利尿
银耳:保护神经系统
南瓜红枣银耳羹的做法
![南瓜红枣银耳羹的做法图解1]()
1.准备食材如图:将银耳泡发洗净，老南瓜去皮切块儿，红枣洗净，冰糖备用
![南瓜红枣银耳羹的做法图解2]()
2.锅里添水放入红枣和银耳熬煮
![南瓜红枣银耳羹的做法图解3]()
3.待银耳熬煮软烂后放入老南瓜继续熬煮到南瓜熟透
![南瓜红枣银耳羹的做法图解4]()
4.放入老冰糖煮化
![南瓜红枣银耳羹的做法图解5]()
5.美味的南瓜红枣银耳羹便出锅啦！
小贴士
银耳和*一样，吃多少泡多少，切勿泡太久！冰糖根据个人喜爱的甜度来添加！
南瓜红枣银耳羹的家常做法
（全部）
红枣:利尿
银耳:保护神经系统
1.准备食材如图:将银耳泡发洗净，老南瓜去皮切块儿，红枣洗净，冰糖备用
2.锅里添水放入红枣和银耳熬煮
3.待银耳熬煮软烂后放入老南瓜继续熬煮到南瓜熟透
4.放入老冰糖煮化
5.美味的南瓜红枣银耳羹便出锅啦！
银耳和*一样，吃多少泡多少，切勿泡太久！冰糖根据个人喜爱的甜度来添加！
