土豆:解毒
白糖:低蛋白质
1.我的是小土豆所以准备了两个,中等的话一个就够了
2.切丝泡冷水(泡水时间长一些,口感会很脆)
3.放入锅中焯水(冷水下锅两三分钟即可)
4.准备个干净的碗,蒜切成沫
5.我的是自己买的干辣椒,不辣随意倒的多一些
6.起锅烧油
7.油烧热后倒入装有配料的碗里
8.土豆丝捞出滤水,放炸好的配料
9.放少许白醋
10.放少许白糖(我有点放多了,因为爱吃甜食)放少量盐
11.放几滴香油,麻油也适量即可,根据个人口味,我爱吃麻油放得多了点
12.放适量香菜,搅拌均匀
13.装盘
土豆丝不用煮太久,煮久了就太软了(爱吃酸甜口可以多放糖醋,爱吃辣可以多放辣椒油和麻油)