山药脊骨汤

山药脊骨汤
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健康功效

山药:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

山药脊骨汤的做法

  • 山药脊骨汤的做法图解1

    1.清水冲洗干净

  • 山药脊骨汤的做法图解2

    2.冷水下锅焯水

  • 山药脊骨汤的做法图解3

    3.冲去血沫

  • 山药脊骨汤的做法图解4

    4.再次下入锅中,放入八角和少许料酒

  • 山药脊骨汤的做法图解5

    5.山药其实买普通的就可以,太大了,我买的铁棍山药

  • 山药脊骨汤的做法图解6

    6.去皮

  • 山药脊骨汤的做法图解7

    7.应该滚刀切块,我的山药小随意切的

  • 山药脊骨汤的做法图解8

    8.山药下入锅中,大火烧开,小火慢炖

  • 山药脊骨汤的做法图解9

    9.放盐(我的是一勺半根据个人口味随意放)

  • 山药脊骨汤的做法图解10

    10.放鸡精(半勺调味)

  • 山药脊骨汤的做法图解11

    11.把枸杞泡水

  • 山药脊骨汤的做法图解12

    12.脊骨炖30~40分钟后放入枸杞

  • 山药脊骨汤的做法图解13

    13.出锅

  • 山药脊骨汤的做法图解14

    14.上面撒点香菜,汤味儿特别鲜

小贴士

炖脊骨时候盖锅盖,肉炖的更烂。

本菜谱由羁鸟恋旧林上传

山药脊骨汤的家常做法

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