红薯:补中益气
1.红薯削皮,如果加了红枣,红枣要去核
2.切换加入豆浆机、料理机、辅食机等,加入红糖,适量生姜。生姜可以不加
3.把机子调到豆浆模式,等待
4.打好了,就可以直接喝了
5.女生常喝,对身体好哦
红薯本身就有甜味,红糖只是调剂,根据自己口味加
补中和血 如薯家珍
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