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100％全麦面包
食材用料
全麦面粉 | 安琪酵母 |
盐 | 水 |
即食燕麦 |
100％全麦面包的做法
![100％全麦面包的做法图解1]()
1.把除燕麦之外的所有东西放入大碗中揉成团 用保鲜膜密封(忘记拍揉面的过程拉见谅)
![100％全麦面包的做法图解2]()
2.发好之后用擀面杖排气 加入适量的即食燕麦 再发15分钟 加油
![100％全麦面包的做法图解3]()
3.
三发60-90分钟，可放在烤箱中加热水，至轻碰面团不迅速会弹即可![100％全麦面包的做法图解4]()
4.捏成你喜欢的样子放烤箱 220 8分钟
![100％全麦面包的做法图解5]()
5.时间到了 装盘 果然减肥的东西一般都不好吃→_→
小贴士
做全麦面包就是不停的发酵 发酵 恩 *太不容易拉
100％全麦面包的家常做法
（全部）
