鱼丸:护齿、保护骨骼 小白菜:低蛋白质
1.丸子解冻
2.葱姜备用
3.热油,葱爆香
4.丸子放入锅中炒软,有点儿膨大
5.加入热水(清水也可以)
6.放入葱段、姜片
7.水煮沸,加入小白菜,煮5分钟
8.再加入适量的水,煮5分钟,加入2勺盐,半勺味素
9.出锅,放入3颗枸杞。
丸子炒一下更美味
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