南瓜排骨饭的做法

做法：

• 1. 准备食材：排骨，米饭，南瓜，西兰花，牛油果油，黄金拌料
• 2. 南瓜去皮切块蒸熟
• 3. 西兰花焯水
• 4. 南瓜蒸熟后做成泥，把米饭到里，一起拌匀，盛在圆形碗里固定后倒扣在盘子上
• 5. 锅中倒入牛油果油
• 6. 将排骨两面煎一下
• 7. 然后摆在盘子里，西兰花做装饰