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紫薯山药粥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:益肾固精
紫薯山药粥的做法
![紫薯山药粥的做法图解1]()
1.大米洗净，加适量水
![紫薯山药粥的做法图解2]()
2.紫薯去皮切丁
![紫薯山药粥的做法图解3]()
3.两个小紫薯全部切好
![紫薯山药粥的做法图解4]()
4.将切好的紫薯丁倒入
![紫薯山药粥的做法图解5]()
5.将山药去皮（注意去皮时不要弄到手被胳膊上，会很痒）
![紫薯山药粥的做法图解6]()
6.将山药切片
![紫薯山药粥的做法图解7]()
7.山药片倒入锅内
![紫薯山药粥的做法图解8]()
8.选择好煮粥按键，静等即可
![紫薯山药粥的做法图解9]()
9.煮好的紫薯山药粥盛出
颜色好看 味道带些紫薯的甜 主要营养很丰富，适合全家人更适合宝宝
紫薯山药粥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:益肾固精
1.大米洗净，加适量水
2.紫薯去皮切丁
3.两个小紫薯全部切好
4.将切好的紫薯丁倒入
5.将山药去皮（注意去皮时不要弄到手被胳膊上，会很痒）
6.将山药切片
7.山药片倒入锅内
8.选择好煮粥按键，静等即可
9.煮好的紫薯山药粥盛出
颜色好看 味道带些紫薯的甜 主要营养很丰富，适合全家人更适合宝宝
