胡萝卜:健脾 黄瓜:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.紫甘蓝和青椒切丝,放少许盐搓匀。
2.西红柿切片,蒜切碎,黄瓜、胡萝卜擦成丝。
3.全部食材入盘。
4.香油,盐,糖,醋,极致鲜,油泼辣子调好汤汁。
5.汤汁均匀的倒入食材。
这道素菜现吃*汤汁,口感最佳。
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