减肥自制奶茶的做法

• 1.适量的水，放入茶包煮开。

• 2.等水开了把茶包拿出来。如果水没有变色可以关火等一会

• 3.加入脱脂奶粉，并搅拌。脱脂奶粉先用水冲泡开再加入茶水里不然容易起疙瘩

• 4.再煮一会就可以喝了，最好过滤一下