蒜香四溢金针菇蒸花甲
健康功效
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜香四溢金针菇蒸花甲的做法
1.准好的金针菇,蒜头,葱花,姜忘记拍进来了
2.把蒜头拍碎去皮切得蒜蓉,姜切碎,葱花切细段,青葱叶另外放一个碗里
3.花甲洗净
4.金针菇洗净,分散,放碗底
5.铺花甲在上面
6.把切好的蒜蓉姜碎葱白放在热油中爆香,出锅加上一点点酱油备用
7.水锅中放进花甲蒸开,淋上炒好的蒜酱,葱花就可以出锅了
小贴士
蒜蓉一定要放油炒一下,这样才会蒜香浓郁,这道菜我没放盐,花甲本身带有海水碱味,我吃了刚好