五花肉:养血
1.倭瓜一段洗净
2.嫩倭瓜带皮切成滚刀块,五花肉切丝,蒜粒轻拍,小红辣椒切段备用
3.热锅凉油放入花椒及辣椒段
4.依次放入肉丝,蚝油及老抽翻炒
5.放入倭瓜块,盐,鸡粉翻炒均匀
6.添加开水
7.小火慢炖收汁
8.倒入拍好的蒜搅拌均匀
9.出锅
10.装盘
11.香喷喷
12.汤汁拌饭扛扛的
开水添加稍多些,慢炖收汁,汤汁稍稠即可,不宜太过烂
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