青椒:抗癌防癌 大葱:解表 鸡蛋:护眼明目
1.青椒切小块
2.红麻椒切小块
3.葱切小块
4.准备半碗清水
5.水中加入适量大酱,1勺盐
6.加入一勺玉米淀粉
7.锅里加油,小火,煎鸡蛋,鸡蛋半熟时,分成小块,8分熟,倒出,锅里再加油,葱、红麻椒、青椒依次加入锅中,炒熟。
8.加入酱汁,翻炒,加入一碗水,收汁
9.面条加入做好的鸡蛋酱,再加上黄瓜丝。美味
煮面时,加入少许油(防止粘锅),加入少许盐(面条有味道)。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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