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紫薯奶昔
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯奶昔的做法
![紫薯奶昔的做法图解1]()
1.准备所需材料
![紫薯奶昔的做法图解2]()
2.紫薯去皮切片
![紫薯奶昔的做法图解3]()
3.上锅蒸熟
![紫薯奶昔的做法图解4]()
4.蒸熟的紫薯放入料理机里，倒入牛奶
![紫薯奶昔的做法图解5]()
5.加入蜂蜜，我家蜂蜜结晶了所以是这个样子
![紫薯奶昔的做法图解6]()
6.启动搅拌机搅拌一分钟
![紫薯奶昔的做法图解7]()
7.装碗就可以享用啦，个人很喜欢这个颜色
小贴士
如果想吃甜的可以自行加白砂糖哦
紫薯奶昔的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备所需材料
2.紫薯去皮切片
3.上锅蒸熟
4.蒸熟的紫薯放入料理机里，倒入牛奶
5.加入蜂蜜，我家蜂蜜结晶了所以是这个样子
6.启动搅拌机搅拌一分钟
7.装碗就可以享用啦，个人很喜欢这个颜色
如果想吃甜的可以自行加白砂糖哦
