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炒雪里蕻
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
炒雪里蕻的做法
![炒雪里蕻的做法图解1]()
1.雪里蕻充分泡出咸味，洗净控干水切碎备用
![炒雪里蕻的做法图解2]()
2.牛肉切片，葱，姜末切碎
![炒雪里蕻的做法图解3]()
3.黄豆泡开，煮熟捞出备用
![炒雪里蕻的做法图解4]()
4.锅中放少许油，油热下入牛肉和葱，姜末煸炒香味牛肉段生，加一点点酱油炒匀
![炒雪里蕻的做法图解5]()
5.把雪里蕻和黄豆一齐下锅
![炒雪里蕻的做法图解6]()
6.炒均焖至几分钟，使雪里蕻熟透，汤汁收没出锅即可
![炒雪里蕻的做法图解7]()
7.炒熟成盘
小贴士
贴示，雪里蕻含盐，怎么泡多多少少还有咸味，炒时不用添加盐了，黄豆提前煮出来备用，喜欢吃辣可以加辣椒一同炒至即可
炒雪里蕻的家常做法
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