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皮蛋拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
皮蛋拌黄瓜的做法
![皮蛋拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备黄瓜和皮蛋
![皮蛋拌黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜切掉根，放到水里面清洗干净
![皮蛋拌黄瓜的做法图解3]()
3.黄瓜用削皮刀削成薄片，放到盘内，放上盐，腌出水分
![皮蛋拌黄瓜的做法图解4]()
4.皮蛋去壳洗干净切好。
![皮蛋拌黄瓜的做法图解5]()
5.大蒜和胡萝卜切好。
![皮蛋拌黄瓜的做法图解6]()
6.皮蛋和黄瓜，都放到盘内
![皮蛋拌黄瓜的做法图解7]()
7.把蒜末，胡萝卜放碗内，放入生抽，陈醋，芝麻油，搅拌均匀
![皮蛋拌黄瓜的做法图解8]()
8.把做好的调料汁淋到盘内即可
皮蛋拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备黄瓜和皮蛋
2.黄瓜切掉根，放到水里面清洗干净
3.黄瓜用削皮刀削成薄片，放到盘内，放上盐，腌出水分
4.皮蛋去壳洗干净切好。
5.大蒜和胡萝卜切好。
6.皮蛋和黄瓜，都放到盘内
7.把蒜末，胡萝卜放碗内，放入生抽，陈醋，芝麻油，搅拌均匀
8.把做好的调料汁淋到盘内即可
