五花肉:滋阴 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 蜂蜜:润肠
1.肉剁馅
2.加入辅料鸡汁 花雕 黑胡椒酱 黑胡椒 等朝一个方向打匀
3.肠衣洗净超市淘宝都有
4.肠衣洗净泡水
5.工具洗净
6.灌入肉馅
7.加肠衣到工具上
8.压出肉馅
9.用面线绑住适量肉馅
10.冷水下锅
11.水开捞出
12.刷油烤箱上下180°预温十分钟后烤20分钟
13.刷蜂蜜再烤10分钟出锅!!!
刷蜂蜜很重要
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