菠菜:养肝 胡萝卜:健脾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材:菠菜,胡萝卜,鸡蛋。面粉
2.胡萝卜去皮切片上锅蒸熟
3.菠菜焯水
4.放入料理机中加一个鸡蛋一起搅拌成汁
5.加入面粉搅拌均匀
6.搅拌成酸奶状的面糊
7.
8.
9.平底锅打到最小火摊饼
10.然后用模具按出造型,颜色岔开对应的放在松饼中间
面糊一定要稀一点。这样做出来的饼软,圆
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