西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
西红柿:生津止渴

食材用料

姜末 适量
适量
鸡精 适量
耗油 一勺

西葫芦炒鸡蛋的做法

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解1

    1.鸡蛋打入碗中,打散

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解2

    2.把鸡蛋煎好装盘

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解3

    3.西葫芦切片

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解4

    4.西红柿切块

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解5

    5.姜切末

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解6

    6.先放姜,煸炒一会,然后放入西红柿炒出汁

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入西葫芦

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解8

    8.放入之前炒好的鸡蛋,继续翻炒

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解9

    9.放入盐,鸡精,耗油

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解10

    10.装盘

小贴士

可以根据放入适当的淀粉

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西葫芦炒鸡蛋的家常做法

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