猪肉:益气 芹菜:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芹菜滚刀切
2.猪肉切片
3.锅里放油
4.放入猪肉
5.翻炒均匀
6.炒至猪肉发白,加入酱油继续炒
7.再加入耗油,继续翻炒
8.加入适量的水
9.翻炒均匀
10.盖锅焖煮3分钟
11.开盖,放入芹菜
12.翻炒均匀,盖锅继续焖煮5分钟
13.加入葱继续翻炒
14.出锅
15.学起来吧!
可以不用加盐,因为加入酱油和耗油,有点盐味的
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