白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.霉千张筒冲洗沥干或用厨房用纸吸收水分。
2.霉千张筒切0.5厘米厚的小段,码放控水。
3.控水的时间里准备配料(白糖,醋,生抽,盐,胡椒一起调汁),
4.锅热下油放霉千张筒煎酥。
5.不粘锅后翻面,两面煎至金黄。
6.底油放入花椒,姜蒜,干辣椒爆香,和煎好的千张筒一起快速翻炒,倒入前面配好的汁,大火烹快干水,起锅前加盐调味即可。
7.成品图1
8.成品图2
煎千张筒之前控水,这样比较容易炸酥脆。控制煎的火候,太焦不好吃啦。收汁大火快炒,保持霉千张筒外壳酥脆。