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南瓜菠菜鸡蛋糕
健康功效
南瓜:低蛋白质
菠菜:平肝
鸡蛋:养血
南瓜菠菜鸡蛋糕的做法
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解1]()
1.准备食材：南瓜，菠菜。鸡蛋，牛油果油，黑芝麻核桃粉
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解2]()
2.南瓜去籽切片蒸熟
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解3]()
3.菠菜焯水切沫
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解4]()
4.南瓜熟后压成南瓜泥
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解5]()
5.鸡蛋打散备用
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解6]()
6.将南瓜泥，菠菜末，黑芝麻核桃粉一起放入鸡蛋液中搅拌均匀
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解7]()
7.模具中抹点牛油果油将蛋液倒入模具中上锅蒸12分钟
![南瓜菠菜鸡蛋糕的做法图解8]()
8.南瓜菠菜鸡蛋糕就完成啦
南瓜菠菜鸡蛋糕的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
菠菜:平肝
鸡蛋:养血
1.准备食材：南瓜，菠菜。鸡蛋，牛油果油，黑芝麻核桃粉
2.南瓜去籽切片蒸熟
3.菠菜焯水切沫
4.南瓜熟后压成南瓜泥
5.鸡蛋打散备用
6.将南瓜泥，菠菜末，黑芝麻核桃粉一起放入鸡蛋液中搅拌均匀
7.模具中抹点牛油果油将蛋液倒入模具中上锅蒸12分钟
8.南瓜菠菜鸡蛋糕就完成啦
