鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪精瘦肉1斤,洗干净
2.切成5厘米左右的小段~根据个人喜好,可长可短可粗可细~我这样切方便炸得快、透!
3.切完之后,加入准备好的盐~鸡精料酒等调料抓匀~
4.打入鸡蛋,加入面粉和生粉,往同一个方向搅拌均匀
5.搅拌到挂糊状态,腌制1小时左右~用保鲜膜蒙起来,避免风干~
6.起锅烧油,油烧到8成热,用一双长筷子,一条一条把肉放到锅里~飘起来就熟了~咋到表面金黄即可捞出~整个过程3分钟左右~
7.炸好沥干油捞出来~这一盘是炸好的~
8.加一点椒盐 孜然粉 可以干吃~很香
注意不要炸很久~根据切的大小来决定时间~除了干吃~还可以加粉丝娃娃菜等烧成汤也很好吃~