青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.准备材料如图。
2.将青椒切块。
3.洋葱切块。
4.蒜苔切小段。
5.热锅倒油烧至八成热。
6.放入腊排煸炒1分钟。
7.接着放入蒜苔和洋葱翻炒1分钟。
8.再放入青椒翻炒1分钟。
9.倒入适量生抽翻炒20秒即可出锅!
10.好吃,风味独特!
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