冬瓜:生津 虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.把冬瓜虾皮准备好。
2.冬瓜去皮,清洗干净,切片。
3.蒜姜干辣椒分别切好。
4.虾米放到水里面清洗干净。
5.锅内放油烧热放入,姜蒜,干辣椒爆香。
6.放入冬瓜翻炒几分钟。
7.再加入盐翻炒一下,加少许水焖煮几分钟,冬瓜熟透盛出即可。
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