冬瓜:化痰 虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.把冬瓜虾皮准备好。
2.冬瓜去皮,清洗干净,切片。
3.蒜姜干辣椒分别切好。
4.虾米放到水里面清洗干净。
5.锅内放油烧热放入,姜蒜,干辣椒爆香。
6.放入冬瓜翻炒几分钟。
7.再加入盐翻炒一下,加少许水焖煮几分钟,冬瓜熟透盛出即可。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜