小炒荷塘

小炒荷塘
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健康功效

藕:养肝
毛豆:健脾
木耳:止血

小炒荷塘的做法

  • 小炒荷塘的做法图解1

    1.成品

  • 小炒荷塘的做法图解2

    2.准备食材

  • 小炒荷塘的做法图解3

    3.所有的食材都切成自己喜欢的样子,然后烧水把食材焯水至断生

  • 小炒荷塘的做法图解4

    4.焯水个两分钟,捞出控干水分

  • 小炒荷塘的做法图解5

    5.起锅烧油

  • 小炒荷塘的做法图解6

    6.油烧至七成热,倒入食材翻炒

  • 小炒荷塘的做法图解7

    7.翻炒均匀后放入适量的盐

    如果你们喜欢的话也可以放点蚝油、鸡精之类的

    在这道菜中我没有放,是因为我喜欢食材原本的味道

  • 小炒荷塘的做法图解8

    8.翻炒至所有食材都熟透了,就可以出锅了

  • 小炒荷塘的做法图解9

    9.开吃

小炒荷塘的家常做法

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