五花肉:润燥 香菇:祛风 鸡蛋:护眼明目
1.煮3个鸡蛋13分钟。五花肉切小块,洋葱,香菇切丁, 大葱切两段,姜两大片。
2.起锅烧油,油倒多点,放入洋葱丁,中小火慢慢煎质微微变焦出锅待用。
3.另起锅热油,油少点,五花肉下锅,中小火煎到焦黄加入适量料酒去腥,倒入香菇丁,两勺老抽,两勺生抽,两勺盐,倒入洋葱丁,翻炒,倒开水,水位末过菜放葱段姜片,几个冰糖,两个八角,鸡蛋也一起放,小火慢炖1小时。
煮鸡蛋时一勺盐,一勺醋。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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