西红柿:活血化瘀
1.龙利鱼洗净切成小方块,放在碗里,加入适量淀粉和一个鸡蛋的蛋清,腌制十分钟。
2.西红柿去皮切丁备用
3.起锅热油
4.油热后放入西红柿翻炒
5.将西红柿炒至稀糊状
6.加入适量清水
7.水沸后,将龙利鱼一块一块放入水里,煮5-10分钟出锅即可!
8.盛出配上米饭,开吃!
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