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韩国拌菜的做法
健康功效
豇豆:低蛋白质
芹菜:平肝
绿豆芽:低蛋白质
食材用料
盐 | |
辣酱 | |
鱼露 | |
辣椒粉 | |
韩国拌菜的做法的做法
![韩国拌菜的做法的做法图解1]()
1.调料
![韩国拌菜的做法的做法图解2]()
2.蒜捣碎
![韩国拌菜的做法的做法图解3]()
3.梨切丝 苹果沫
![韩国拌菜的做法的做法图解4]()
4.圆葱丝 青椒丝 虾米 蒜等都是沫
![韩国拌菜的做法的做法图解5]()
5.切丝
![韩国拌菜的做法的做法图解6]()
6.辣椒切丝 姜切沫 越碎越好
![韩国拌菜的做法的做法图解7]()
7.香菜切段
![韩国拌菜的做法的做法图解8]()
8.豆芽抄水粒盐腌制四个小时
![韩国拌菜的做法的做法图解9]()
9.韭菜切段
![韩国拌菜的做法的做法图解10]()
10.豇豆抄水 用粒盐腌制4个小时
![韩国拌菜的做法的做法图解11]()
11.腌过的菜篆水
![韩国拌菜的做法的做法图解12]()
12.所有需要的调料放进去 除了盐慎放
![韩国拌菜的做法的做法图解13]()
13.搅拌 最后加糖
![韩国拌菜的做法的做法图解14]()
14.搅拌均匀 放到大乐扣饭盒 放入冰箱
小贴士
糖必须放 因为放的辣酱 辣椒粉过多 太辣 可以缓解、梨也是缓解作用 鱼露去醒 不放虾酱不好发酵 没有虾酱放虾米
韩国拌菜的做法的家常做法
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