奶香杂粮粥

奶香杂粮粥
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健康功效

土豆:和胃
红薯:补中益气
银鱼:补虚

奶香杂粮粥的做法

  • 奶香杂粮粥的做法图解1

    1.备好食材

  • 奶香杂粮粥的做法图解2

    2.银鱼浸泡,杂粮米洗干净

  • 奶香杂粮粥的做法图解3

    3.杂粮米洗干净,加适量的水,煮20分钟

  • 奶香杂粮粥的做法图解4

    4.在煮粥的时候,将红薯切丁,土豆切丁

  • 奶香杂粮粥的做法图解5

    5.杂粮米煮20分钟左右,加土豆

  • 奶香杂粮粥的做法图解6

    6.加红薯,再煮10分钟(煮至土豆红薯软烂即可)

  • 奶香杂粮粥的做法图解7

    7.加入洗干净的银鱼,煮5分钟

  • 奶香杂粮粥的做法图解8

    8.奶酪刨丝

  • 奶香杂粮粥的做法图解9

    9.出锅时,加奶酪

  • 奶香杂粮粥的做法图解10

    10.加切好的牛油果,再煮2分钟,即可(牛油果容易氧化,所以要煮的时候,再处理)

  • 奶香杂粮粥的做法图解11

    11.小月龄的宝宝,可以将食材处理成泥添加,不过要记得看宝宝的接受情况,观察过敏情况,建议尝试新食材时,一次只添加一种食材。

小贴士

1.杂粮米大家可以只用大米小米代替。

2.银鱼可以换成虾皮,干贝等。

本菜谱由建柏小哥哥7上传

奶香杂粮粥的家常做法

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