蒜薹:补血、护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹切丁,火腿肠切丁备用
2.起火放油,十三香、葱花爆香,闻到香味后放入蒜薹丁翻炒
3.感觉蒜薹丁稍微有些炒软后,放入酱油,盐调味,最后加入火腿丁翻炒均匀即可
4.美味的蒜薹火腿丁就做好了,大人小朋友都爱吃哦
5.OK.END.
让蒜薹更入味,一是切丁,二是要炒到蒜薹见软再放调料,味道才能入进去
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