低卡酸奶燕麦冰激凌

低卡酸奶燕麦冰激凌
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作者:邻家立果4

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

盘吉黄桃燕麦片 适量
南瓜籽 5克
冻干草莓 5克

低卡酸奶燕麦冰激凌的做法

  • 低卡酸奶燕麦冰激凌的做法图解1

    1.准备好所需要的各种材料

  • 低卡酸奶燕麦冰激凌的做法图解2

    2.找个平盘,我这没有找了个小盒子,倒上酸奶弄平,上面撒上燕麦片,南瓜籽,蔓越莓,腰果。这一步随便添加食材哦

  • 低卡酸奶燕麦冰激凌的做法图解3

    3.放冰箱冷冻,我这个放了一晚上,只要冻结实就可以了,有木有很好看很想吃

  • 低卡酸奶燕麦冰激凌的做法图解4

    4.掰成小块方便吃哈哈,入口凉凉的,酸奶味充斥口腔每个角落,各种果干水果的甜味。。。好好吃。小朋友也可以吃,比买的冰激凌营养多

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低卡酸奶燕麦冰激凌的家常做法

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