1.鸡蛋打散,倒入些许水,搅匀
2.葱姜切沫
3.西红柿洗净,用开水烫2分钟,之后剥皮
4.剥皮后,切块
5.热锅下油,油温8成热,下鸡蛋,成型后,再翻炒,出锅
6.热锅下油,油温7成热,下葱姜,炒香,下西红柿,翻炒一会儿,放盐,鸡精,胡椒粉,大火翻炒
7.放入炒好的鸡蛋,翻炒,菜入味儿,关火
8.出锅,盛盘
1、西红柿用开水烫2分钟,皮易剥掉。2、鸡蛋一定要加少许水,这样炒出来的鸡蛋鲜嫩。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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