茄子:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子对半切开
2.放入锅中蒸
3.开始做酱料,碗中放入辣椒面
4.放入蒜末
5.倒入老抽
6.倒入醋
7.倒入酱油
8.放入糖
9.倒入芝麻
10.酱料搅拌均匀
11.蒸好的茄子开锅入盘
12.用筷子撕成条备用
13.茄子条放入大碗中,倒入调好的酱料
14.搅拌均匀
15.可以上桌品尝喽!
1.食材的选择不易过老,尽量选择嫩的茄子2.茄子凉了以后再拌,味道更好3.辣拌茄子是可以当做小凉菜的,因此冰箱密封保管就好,食用时不用再次加热
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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