紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.成品欣赏
2.成品欣赏
3.紫薯洗净后切片。
4.把紫薯放入料理机,加入牛奶直至打细腻为止
5.放入蒸锅中隔水大火蒸15分钟
6.紫薯紫薯是公认的绿色食品,含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸。 紫薯富含纤维素,可促进肠胃蠕动,保持大便通畅,改善消化道,特别合适宝宝吃
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