鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芒果:活血化瘀
1.筛入低筋面粉,3克抹茶粉,加入一颗鸡蛋,少量盐
2.倒入牛奶,混合均匀
3.加入少量橄榄油,继续搅拌
4.过筛两次去除面疙瘩,让面糊更顺滑
5.用勺子舀入面糊到不粘锅内,小火加热
6.面皮冒气泡变颜色即可
7.倒扣取出晾凉
8.晾凉后叠放入冰箱冷藏30分钟
9.淡奶油放入无水无油盆中,分三次放入糖粉
10.打发至有粗纹即可,放入冰箱冷藏
11.芒果去皮切丁备用
12.面皮上放入奶油,芒果
13.再盖上一层奶油即可
14.折叠包起来,稍微整形
15.放入盘子放入冰箱冷藏30分钟
16.取出筛上抹茶粉在班戟上
17.放上薄荷叶装饰
18.即可食用!
班戟皮、奶油做好后都需要冷藏
面糊拌好后必须过筛,做好的面皮才细腻
每次做班戟皮都需要让锅晾凉