米饭:低蛋白质
1.锅巴放咸蛋黄里过一下,放葱提香
2.炸好的锅巴,要炸脆
3.咸蛋黄现取,放少量油在锅里按压成泥。
4.放适量油,炸。小火防糊,菜油炸出来好看,油量根据个人习惯。
5.切片。为了防粘,加点面粉,用小刀撬起
6.用饭+面粉,揉出饭团,擀薄
锅巴要炸脆,不然下锅会疲掉
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