土豆:活血化瘀
1.食材如下图
2.土豆洗净削皮切薄片
3.切好后泡清水中
4.葱蒜泡椒泡姜如下图处理好
5.热锅倒入适量的食用油
6.土豆片洗几次洗去淀粉,然后沥水。
7.油熟放入蒜末爆香
8.然后放入泡椒泡姜
9.小火炒一分钟的样子
10.倒入土豆片
11.翻炒两分钟
12.放少许盐
13.翻炒一分钟即可
14.出锅装盘,撒上葱花,又酸又辣的土豆片就做好了。
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