鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.南瓜去皮切成小块,放微波炉加热至熟,蔓越梅切碎。
2.蛋白中加入柠檬汁,用打蛋器高速搅打30圈。
3.蛋白出现鱼眼泡后加入30克细砂糖,搅打50圈。
4.蛋白出现下垂的弯钩,再加入30克细砂糖,继续搅打50圈。
5.加入最后的30克细砂糖,也是50圈。
6.蛋白出现直立的小尖峰,蛋白硬挺光滑细腻。
7.蛋盆中加入玉米油和清水,再加入盐和细砂糖15克,搅拌均匀再加入南瓜泥。
8.搅拌至糊状。
9.过筛低筋粉。
10.先用打蛋器后用刮刀拌匀,没有面粉疙瘩。
11.加入蛋黄和香草精。
12.继续翻拌均匀。
13.蛋黄糊就完成了。
14.取三分之一的蛋白进蛋黄糊中。
15.翻拌至浓稠。
16.蛋糕糊倒回蛋白中继续翻拌。
17.翻拌30次左右。
18.加入蔓越梅继续翻拌20次。
19.浓稠的蛋糕糊就完成了。
20.倒入模具,震几下消泡。
21.烤箱预热至150度,烤制40分钟。
22.烤完立即倒扣,三小时后再脱模。
23.漂亮的蛋糕出炉啦。
24.切开就可以品尝了,这样的蛋糕是我家的早餐,是不是很实惠。
25.8寸的蛋糕也是这么漂亮。
26.这个蛋糕送人就不能切开了,蛋糕冷却后放入袋中保存。
这个配方可以做两个蛋糕6寸和8寸各一个。