家常肉炒西葫芦

家常肉炒西葫芦
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作者:小褚小厨

健康功效

西葫芦:低蛋白质
花椒:温中

食材用料

鸡胸肉 一块
郫县豆瓣 适量
红油 适量
适量
味达美 适量
蒜粒 适量

家常肉炒西葫芦的做法

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解1

    1.西葫芦改刀,按个人习惯,我将西葫芦改为小块。

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解2

    2.鸡胸切片,也可以用猪肉,牛肉

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解3

    3.码味上浆。盐,料酒,淀粉三部曲。

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解4

    4.鸡胸滑油,今天条件不允许,否则油多一些,3成热滑油,会效果好一些。

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解5

    5.重起锅,郫县豆瓣(可以加豆豉,泡椒,红99等)花椒,加水。

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解6

    6.如需摆盘,先闷煮西葫,摆盘之后再煮肉片,摆在西葫之上。淋红油。家常可以一起煮。

  • 家常肉炒西葫芦的做法图解7

    7.家常出国,没有好好摆盘,欢迎大家尝试。

小贴士

如需摆盘,先闷煮西葫,摆盘之后,再煮肉片,摆在西葫之上。最后淋红油麻油然后点缀一下即可。家常做法可以一起煮,样子不好看大家见谅。

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家常肉炒西葫芦的家常做法

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