酱油:补血、护齿、保护骨骼 蜂蜜:解毒
1.准备食材:鸡中翅 生抽 宝宝酱油 蜂蜜 姜片
2.鸡翅背部改刀方便入味
3.用刷子刷上蜂蜜 宝宝酱油,放上几片姜片生抽腌制一小时,喜欢口感更好的可以加点生粉,我没有加
4.热锅凉油下入鸡翅煎至两面金黄,这里需要快速翻面,因为有蜂蜜比较容易粘锅
5.将之前腌制鸡翅的料到进锅里加水末过鸡翅,在将蜂蜜用温水调稀到锅里,
6.盖上锅盖小火闷煮
7.改大火收汁即可
8.蜂蜜过敏的可不能吃哦如果是孩子吃最少一岁以上才能适量吃哈
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