五花肉海带芽蛋花汤

五花肉海带芽蛋花汤
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健康功效

鸡蛋:养血
五花肉:益气

食材用料

干海带芽 5克
6碗
白芝麻 1.5茶匙
苦茶油 1茶匙
海盐 酌量
鲜味抄手 酌量

五花肉海带芽蛋花汤的做法

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解1

    1.称好干海带芽,泡冷开水,膨胀后利用厨房剪刀剪几刀

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解2

    2.放入香油,苦茶油,海带芽,白芝麻及熟五花肉

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解3

    3.炒1~2分钟闻到香味

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解4

    4.放入水后盖上锅盖熬煮10~15分钟

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解5

    5.熬煮好的汤,很明显有绿绿浊浊的样子,调味

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解6

    6.将蛋液以绕圈状方式倒入,等个10秒再搅拌

  • 五花肉海带芽蛋花汤的做法图解7

    7.完成

五花肉海带芽蛋花汤的家常做法

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