改良版烧鱼块

改良版烧鱼块
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

葱,姜,蒜, 适量
青椒,红椒 适量
生抽 适量
鸡精 少许
郫县豆瓣酱 一勺

改良版烧鱼块的做法

  • 改良版烧鱼块的做法图解1

    1.草鱼一条洗净控水,去头去尾,切鱼块,准备容器,放入鱼块,加姜片,料酒,盐,生抽腌制一小时左右

  • 改良版烧鱼块的做法图解2

    2.准备好辅料

  • 改良版烧鱼块的做法图解3

    3.起锅烧油(多放油)将腌好的鱼块炸两面金黄

  • 改良版烧鱼块的做法图解4

    4.鱼块捞出备用,用炸鱼的油放入蒜姜炒香,加入一勺郫县豆瓣酱

  • 改良版烧鱼块的做法图解5

    5.炒香后放入炸好的鱼块翻炒一下

  • 改良版烧鱼块的做法图解6

    6.锅中加水没过鱼块大火煮

  • 改良版烧鱼块的做法图解7

    7.待汤汁剩少许时加入生抽,青红椒,鸡精

  • 改良版烧鱼块的做法图解8

    8.炖至汤汁浓稠时,撒上葱花

  • 改良版烧鱼块的做法图解9

    9.出锅,很美味的一道烧鱼块完成

本菜谱由兜兜毛豆妈咪上传

改良版烧鱼块的家常做法

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