藕:生肌
白糖:活血化瘀
1.藕去皮洗净切片,蒜切沫,辣椒切段。
2.藕切好后放入清水中浸泡,防止氧化变色。
3.藕焯水。将藕放入热水锅中焯熟,喜欢脆的时间短一些,喜欢糯的时间长一点,个人建议脆的比较好吃。
4.调淀粉汁。适量淀粉加入清水,盐,白糖,白醋,调匀。备用。
5.热锅放油,放入辣椒爆炒出香,然后放入蒜末爆炒出香。
6.放入藕片。快速翻炒,均匀接触到蒜蓉后放入调好的淀粉汁。
7.快速翻炒均匀,淀粉汁均匀的粘在藕片上,关火出锅。
8.上桌啦,清脆可口。
藕片可以适当薄一些,方便入味。喜欢酸甜的可以多放入一些白醋。口味随调,哈哈